讲座由薛薇老师主讲，她以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了高血糖、糖尿病、骨质疏松等疾病的相关知识，详细介绍了糖尿病的诊断标准、症状、预防方法、并发症及其治疗等内容，特别是在运动、饮食方面，用“一手一拳”原则生动阐释了饮食摄入量，用“170-年龄=理想心率”的公式教会大家运动监测的相关指标，并特别强调了日常生活中的不良习惯对健康的影响。讲座中，薛薇老师还结合了一些临床病例及生活中的案例，生动形象地展示了骨质疏松对身体的危害，针对出现身体疼痛的骨质疏松患者，进行三个运动现场演示与指导，使老年人对这两种疾病有了更直观、更深刻的理解。同时，她也强调了正确的生活和饮食习惯对于预防这两种疾病的重要性，引导老年人如何在日常生活中进行自我保护，以达到预防疾病的效果。此外，薛薇老师还就常见的糖尿病防治误区进行了详细的讲解，帮助老年人纠正了错误的观念，消除了对糖尿病的恐惧和误解。她表示，糖尿病并不可怕，只要掌握了正确的防治知识，就能有效地控制病情，提高生活质量。

  讲座现场气氛活跃，互动热烈，老年人们纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅增加了对健康问题的认识，也提高了自我保健的能力。他们对山西工商学院护理学院的老师们表示感谢，希望未来能有更多类似的健康讲座。

  这次科普健康讲座的成功举办，不仅增强了老年人对健康问题的关注，也提升了他们对自我保健与管理的能力，护理学院将继续积极参与社会服务，为社区老年人提供更多的健康指导和服务，为推动健康山西做出更大的贡献。