1.一定要仔细阅读和分析教学大纲中课程目标和主题的具体描述；

2.第一周上课时，要听清楚课程的结构（包括总目标、分目标、主题和话题等），而不仅仅是一些事实和概念；

3.大学课程的第一部分通常是介绍最具有挑战性的概念，教授会介绍理论，并引入概念框架。要尽可能的了解吸收它，以后理解就会更快。

4.快速浏览课本的章节和/或课程简介。复习上一个主题、了解课程进度，然后弄清楚接下来的内容，并明白课程内容之间是怎样联系在一起的。

二、时间和任务管理

1.制订时间表，确定什么时间做什么作业（最好是有每天的安排），把每周都要进行的活动设定为常规行程（例如每周二上午10点到11点，学习化学）。做课前准备时也要做个“计划约定”；

2.花一点时间（5-10分钟）整理一下当天的学习内容（即使是大课）。例如，复习问题集上所有的问题并记录你的想法，浏览一下阅读材料，阅读一篇新材料并简单记下你最初的反应或你接下来要做什么；

3.当你精力最充沛的时候，用于做作业和学习；

4.最多确定三个你经常参加的课外活动，然后减少一个，最多保留两个活动。

三、充分利用课上时间——倾听&做笔记

1.认真准备每一堂课（哪怕一点点），这样你就可以轻松地跟上课程的内容并参与课堂讨论；

2.听到重要的概念和难忘的案例，把他们写下来。以后在课下，可以在笔记上添加些细节；

3.记下自己的想法、观点和想到的内容；

4.把课堂笔记作为以后学习的一种工具——你将怎样让笔记对你未来的学习更有帮助；

5.在你的笔记上再做笔记——课下复习笔记，把内容连贯起来，再做标签，把所有内容组织起来——使笔记本成为一个全面的学习工具。

6.把你的笔记与同学的笔记进行对比（不仅仅是分享），要互通有无，查漏补缺使之更好。

四、充分利用你阅读的时间

1.你会有很多的阅读任务，尽管你不能完成所有的任务，但一定要定期做一些。阅读分为几个等级：第一是快速浏览一周内课程需要的所有阅读材料，了解整体内容和相互之间的联系。第二是全面地阅读重要的文本内容。然后是选定重点，进一步或深层次地阅读，并作笔记。

2.查阅教学大纲，不仅仅为了完成学习任务和准备考试，而是要找到与阅读材料相关的话题和主题。利用它们提出问题或引导你确定阅读的目的；

3.思考老师为什么要布置这个阅读任务——它是如何适合这个课程的？你期望从中收获什么；

4.阅读之后写一篇简要的总结——这比只突出重点更有用；

5.把阅读材料与课程联系起来。这些阅读材料与课程主要内容和/或那天的话题是如何联系起来的，在你结束阅读之后花3分钟时间写下来；

6.确定在讨论或研讨中药发表的讨论和要问的问题，在文本的正确位置（空白处或第一页的顶部）记下这些。这样，课堂上你就可以参考它们——考虑把这些带到课堂上来分析。

五、准备考试

1.选择、组织和筛选信息（通过注释、列出要点、写简短总结等）作为学期内容的汇总——不要等到考试之前再做这些。

2.汇总/整合你的知识（例如把课堂笔记整合起来）；

3.从第一天开始就准备考试，创建一个学习指南——随着课程进行，逐渐添加课程内容；

4.向教师请教新的学习方法；

5.联系考试中可能会被问到的那类问题；

6.合作学习；向同学或教师沟通你的想法并获得反馈；

7；使用少量的符号记忆方法；

8.学习的时候可预测考试内容。当他们出现的时候就写下来，并联系回答，不要一直等到准备考试的时候。

摘录自：普林斯顿大学McGraw教学与学习中心