教官讲解动作要领

腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行

原地摆臂练习

耐心讲解，认真倾听

跑步练习

    缠绵两天的雨终于停了。经过前期的基础训练，军训学生今天正式进行踢正步练习。
    教官介绍说，正步训练看似简单，却对学生的要求较高。对个人而言，正步手脚要协调，动作到位，节奏适中。对整体来说，则是在个人做好的基础上整齐划一。教官们采用拆分动作学习的方法，耐心地指导着新生。
    同一动作一遍遍重复，同学们练习得很辛